"La cause de toute émotion négative est une perturbation du système énergétique corporel"
Gary Craig, Fondateur de l'E.F.T.
Un peu d'Historique :
En 1993 aux USA, M. Gary CRAIG simplifie la méthode Thougt Fiel Therapy (TFT) créée par le Dr CALLAHAN.
Il teste et valide sa méthode appelée E.F.T. (Emotional Freedom Thechnique),
soit en français : Technique de Libération Émotionnelle.
Après plusieurs années de recul, et de nombreuses pratiques, cette technique est aujourd'hui validée par de nombreux praticiens et patients, mais aussi par le milieu scientifique.
L'E.F.T. en quelques mots :
L'E.F.T. combine Kinésiologie appliquée, Accupressure, Médecine Chinoise traditionnelle et PNL.
C'est une technique de thérapie brève, qui soulage les problèmes en agissant sur la structure psycho énergétique de l'être humain. Elle raccourci la durée d'un processus de guérison en douceur, avec des effets durables.
Elle agit sur les perturbations de l’énergie qui circule dans et autour du corps et qui sont la cause de douleurs émotionnelles ou physiques, de pensées négatives et de comportements non adaptés.
Le stimuli Psycho-énergétique se fait par "tapping" sur les points d'entrée de certains méridiens du visage, du buste et des mains.
Les "rondes" sont accompagnées d'affirmations positives, qui permettent aux émotions de reprendre leur juste place et leur rôle premier.
C'est une technique qui peut s'apprendre pour un auto-traitement, à la condition de savoir se faire accompagner par un professionnel dans le cas où la racine du blocage traité serait trop profonde (à ce sujet, voir mon article du blog).
L'E.F.T. pour qui ? Pour quoi ?
L'E.F.T. s'applique à tout le monde, quelque soit l'âge, et même sur les animaux.
Elle permet de traiter l’anxiété, les peurs, les phobies, les troubles du comportement, les attaques de paniques. Elle permet l'amélioration et l'allègement de problèmes physiques et vise à rétablir ainsi qu'à éliminer les perturbations dans le système énergétique du corps en vue de transformer sa santé émotionnelle.
